Vous souhaitez modifier vos habitudes alimentaires, manger moins de produits animaux et adopter une alimentation plus saine, mais ne savez pas comment vous y prendre. 

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La cuisine végétarienne n’est ni triste, ni austère mais au contraire vivante et multiple.

La nature fait bien les choses !

L’industrialisation à outrance nous propose des « faux aliments », dénaturés et vidés de leurs substances nutritives.

Suivez les saisons pour obtenir le meilleur des aliments !

Une alimentation végétarienne bien conçue est forcément équilibrée.

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Diététicienne végétarienne, je vous propose, lors de mes consultations d'établir un programme alimentaire adapté à vos besoins et votre activité.

Je vous explique les bases du régime végétarien afin d'être au top de votre forme. 

Pour vous aider j'ai créé un site totalement dédié au végétarisme et végétalisme : Diet&Veggie

Sachez qu'une bonne association des aliments permet d'obtenir des protéines de très bonne qualité. 

Je vous apporte tous les recommandations nécessaires pour que vous soyez le plus à l'aise possible avec ce régime

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